Momen liburan menyambut Lebaran telah tiba. Berkumpul Bersama keluarga sungguhlah menyenangkan. Apalagi kalau kita bisa mendengarkan anggota keluarga kita secara penuh dan empatik. Hasilnya, hubungan terjalin lebih erat.
Mendengarkan secara empatik merupakan kunci memahami orang lain. Anda memberi kesempatan kepada orang lain untuk berbicara terbuka tentang pikiran, perasaan, dan juga pengalamannya tanpa takut dihakimi.
Anda mencoba melihat dunia dari sudut pandang mereka.
Kalo mau hasilnya bagus, harus persiapan dong. Berikut beberapa hal yg harus kita siapkan dan latih:
- Beri perhatian penuh
- Dengarkan dengan telinga, amati bahasa tubuhnya dan rasakan perasaan mereka
- Dengarkanlah untuk memahami, bukan untuk menilai atau mengkritisi
- Jangan memotong
- Klarifikasilah untuk memastikan pemahaman yang benar
- Sampaikan ulang apa yang disampaikan (pastikan maknanya sama), dengan penuturan Anda sendiri
- Cerminkan ulang perasaan kawan bicara kita
Mari rajut kembali hubungan dengan orang-orang terdekat Anda.
Selamat menguatkan kebersamaan dan menyambut Idul Fitri bagi Bapak & Ibu yang merayakan.
Br,
Jeriel
FAME Consultant